감기가 나았는데도 기침이 계속되는 경우가 많아요. 이런 기침은 왜 생기고, 어떻게 관리해야 할까요?
🔄 감염 후 기침 (Post-viral Cough)
감기를 일으킨 바이러스가 사라진 후에도 기관지가 예민해져 기침이 남을 수 있어요.
- 보통 3~8주 정도 지속될 수 있음
- 기관지 점막이 완전히 회복되지 않아 작은 자극에도 기침 유발
🌬️ 기관지 과민증
감염 후 기관지가 예민해져서 찬 공기, 먼지, 강한 냄새 등에 반응해 기침이 계속될 수 있어요.
- 기존에 천식이 없던 사람도 일시적으로 증상이 나타날 수 있음
- 시간이 지나면서 점차 호전됨
🤧 후비루 증후군 (Post-nasal Drip, PND)
콧물이 목 뒤로 넘어가면서 기침을 유발하는 증상이에요.
- 아침이나 밤에 심한 기침 발생
- 목 뒤가 간질간질한 느낌이 동반될 수 있음
🔥 역류성 식도염 (GERD)
위산이 역류하면서 목을 자극해 기침을 유발할 수 있어요.
- 밤에 기침이 심해짐
- 속 쓰림, 신트림 등의 증상이 동반될 수 있음
💨 미세먼지나 건조한 공기
겨울철 건조한 공기나 미세먼지, 담배 연기 등이 기관지를 자극해서 기침을 오래 지속시킬 수 있어요.
- 가습기를 사용하거나 물을 자주 마시면 도움이 됨
😷 숨겨진 천식 (기침 변이형 천식, CVA)
기침이 주요 증상인 천식 유형으로, 감기 후 오래 지속되는 기침의 원인이 될 수 있어요.
- 밤에 심하거나 운동할 때 기침 발생
- 기침이 한 달 이상 지속되면 천식 검사 필요
✅ 언제 병원에 가야 할까?
기침이 오래 지속되면 병원 진료가 필요할 수 있어요.
- 1주 이상 기침 지속
- 가래에 피가 섞여 나올 때
- 숨이 차거나 쌕쌕거리는 소리가 날 때
- 심한 가슴 통증이 있을 때
기침이 오래가면 단순 감기 후유증이 아니라 다른 원인일 수도 있으니, 위 증상이 있다면 병원 진료를 받아보세요. 😊